豆

先日の青空。今日もとってもいいお天気でしたねー。

昼間はかなりあたたかくなってきましたが、先週の日曜日にがんばりすぎてしまったようで、咳と鼻水がとまらず、声がうまいことでないので、どよーんとしてます（涙）

先日、むなかたの道の駅へ行かれただんなさまが、濃い〜豆乳を買ってきてくれたので、リコッタチーズ（←できあがりはほぼ豆腐）にしてみましたー♪

ついでに、リコッタチーズを作ったときにでるホエーは、捨てずにココアパウンドケーキに。このケーキもおからパウダーでできているので、豆ずくしです、おほほー。

微妙に食べ物に気を使っているようで使っていない食生活をしていて、できそうなことをちょこっと実践しています。牛乳の代わりに豆乳にする（←カフェに行ったらカフェラテ飲みます）とか、小麦粉の代わりにおからパウダーにする（←お好み焼きとかたこ焼きとかパスタとかうどんとかよく食べます）とか、醤油とかみりんとかは添加物の入っていないものを使うとか、ご飯は玄米にするとか、ちょこっーーーとだけ気をつけています。大雑把なB型なので、完璧にするのは無理だとわかっているのでゆるーくゆるーく。体にいいというよりは気持ちの問題のような気もしますが、結局のところおいしくいただければよいかなーと。

ということで、今月末は名古屋です！ライブをするために行きますが、名古屋のおいしいものを食べるのがSWメンバーの大事な使命なので（笑）今回も何を食べるか悩み中です♪

Soul Weavingはボーカルmamiさんとベースしげさんがご一緒できないのでボーカルは３名で、ベースは静岡からつぐさんにお越しいただき、初名古屋ライブをしたメンバーでのライブとなります。

そしてRosebudさんにはコーラスにあやめさんとまいちゃんが加わって、Queen of the Nightにふさわしく女性ボーカルだらけです！ぜひぜひ58moonに会いにきてください！お待ちしてまーす♪